

キャンペーン期間 2026年7月1日〜8月15日
※ご応募時、「キャンペーンを知ったきっかけ」は「Instagram」にチェックを入れてください
人は皆、大なり小なり「悩み」をもっています。
仕事、人間関係、家庭、健康、将来……。
あなたは今、何に悩んでいるでしょうか?
その悩みが「早くなくなればいい」「早く解決してスッキリしたい」と思っているかもしれません。
しかし、実は、「悩み」は、「あなたが本気で生きている証」です。
本気で生きているからこそ、大切にしたい人やものがあるからこそ、悩む。
本書は、そうした悩みを単に解決するのではなく、
悩みの奥にある意味を見つめ直す本です。
目次
はじめに人生の陰影にこそ未来が宿っている
- 1章就職・転職の悩み
- 2章仕事の悩み
- 3章人間関係の悩み
- 4章評価の悩み
- 5章夫婦の悩み
- 6章承継の悩み
- 7章後悔の悩み
- 8章運命の悩み
- 9章病の悩み
- 10章死の悩み
ビジネス書として読める実用性、哲学書としての深い思索性、ノンフィクションとしてのリアリティを併せもつ、ジャンル横断型の1冊です。
- 人生の選択に迷っている方
- 仕事や人間関係に行き詰まりを感じている方
- 大切なものを失いかけていると感じている方
- 「このままでいいのか」と問い続けている方
……など、悩みを抱えているすべての方の人生を明るく照らします。
とりわけ30代〜50代前後、人生の転機を迎えている方の切実な悩みを、希望の未来に変える力をもった本です。
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読者の声

人生を生きてゆくうえで、とても大切なことを知ることができた
人間関係や職業の悩みだけじゃなくて、普通の本にも載っていない「死」「病」「後悔」「運命」「評価」など、人生を生きてゆくうえで、とても大切なことを知ることができました。
それと、悩むことは悪いことではなく、「もっと頑張ろう」と思うための大切なきっかけになることがわかりました。これからは、悩んで落ち込むのではなく、ポジティブな視点をもとうと思いました。(新潟県・10代女性)

本書を読んで
本当に気持ちが軽くなった
私も人間関係や仕事のことなど、いろいろと悩みがありますが、本書を読んで本当に気持ちが軽くなりました。
すべての人間は皆、悩みをもっているということを実感できただけでも救われた想いです。
これからの人生、どれほどの悩みと出会うかわかりませんが、悩んだら、「これは本気で生きている証なんだ」と自分に言い聞かせてゆきたいと思いました。(兵庫県・40代男性)

「私は本気で生きているのだ」と
思えて積極的になった
私は悩んでばかりで、悩まない人がうらやましかったのですが、この本を読んで、悩むことは決して悪いことではなく、自己の幸せのために必要なプロセスであると知りました。
目の前が急に明るくなって、「私は本気で生きているのだ」と思えて積極的になりました。
(新潟県・40代女性)

ずっと知りたかったことが
この本に書いてあり、驚いている
学生の頃にずっと知りたかったこと、学校の先生に聞いても答えてくれなかったこと、その答えがこの本に書いてあり、驚いています。
出会うべきときにこの本に出会えたと感じています。
たとえ失敗しても、主導権を自らに取り戻し、自ら判断して、人生の道をまっすぐ歩んでゆきたいと感じました。(愛知県・50代男性)

真っ暗な人生に光が射してきた
昨日購入して、一気に拝読しました。
私は、夫婦のこと、病のことで悩んでいます。また、何のために生きているのかわからず、結婚して夫の転勤についてゆくため、仕事もキャリアも捨ててしまった自分には、もう何もない、友だちも近くいない、真っ暗な人生という感じでした。でも、「そうじゃないんだ!」と光が射してきました。まだはっきりとはわからないですが、今、この本を泣きながら読んでいます。(岩手県・50代女性)

- 書名
- 悩みの本──あなたが本気で生きている証
- 著者
- 高橋佳子
- 発売日
- 2026年5月25日
- 定価
- 1,980円(税込)
- ISBN
- 978-4-87928-155-5
- 出版社・仕様
- 三宝出版 / 四六判並製 / 314ページ




